座落於台北市中心，隱身年代感十足的商業大樓之中，the MEDIAN由擅於平面設計的團隊POM主理人Stella和Jay共同操刀，自Stella取得瑜伽師資後，便決定覓尋一處場域，以「身心靈體驗結合影像裝置」為特色，將教學、演出結合設計專長，打造一座城市裡的未來道場。
（Photo Credit：POM）
Stella表示，「身心靈是沒有辦法分開討論的。所有的練習並不只是身體的練習，更多其實是我們透過身體的某些訓練去達到內在力量的啟動，所以我們會在練習裡面很深入地透過身體去跨越心智、連結靈魂，直到當我們可以碰觸到內在本質時，就有能力去救贖自己，並成為自身的療癒者、療癒師。」
the MEDIAN主理人石岱芸。 （Photo Credit：POM）
Stella表示，「身心靈是沒有辦法分開討論的。所有的練習並不只是身體的練習，更多其實是我們透過身體的某些訓練去達到內在力量的啟動，所以我們會在練習裡面很深入地透過身體去跨越心智、連結靈魂，直到當我們可以碰觸到內在本質時，就有能力去救贖自己，並成為自身的療癒者、療癒師。」
the MEDIAN主理人石岱芸。 （Photo Credit：POM）
the MEDIAN主理人彭冠傑。（Photo Credit：POM）
打破大眾對身心靈產業想像
the MEDIAN以「A Future Practice Hub」（未來的道場）做為品牌核心概念，結合有如太空艙的入口通道、藝廊般的空間配置，徹底打破一般人對身心靈產業的想像。
（Photo Credit：POM）
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來到這裡，先映入眼簾的是有著特殊紋路的「水波板」大門。站在門前，人的倒影因波紋起伏而扭動，暗示即將進入一個奇異空間，穿過門後迎來一條全銀色的走道，上方是一座7公尺長的影像裝置，播送著數個不同的實驗影像作品。
左側的整排座位區在白天陽光灑落時極為舒適，到了夜晚，下方燈光反射在牆面上，搭配螢幕影像錯動，整體氣氛科幻且神秘，令人產生一種走入《2001太空漫遊》場景中的錯覺。整體俐落方正的全白空間，展現出一種清淨、神聖的氛圍，象徵所有人都能在此獲得淨化並返回自然平靜的狀態。
左側的整排座位區在白天陽光灑落時極為舒適，到了夜晚，下方燈光反射在牆面上，搭配螢幕影像錯動，整體氣氛科幻且神秘，令人產生一種走入《2001太空漫遊》場景中的錯覺。整體俐落方正的全白空間，展現出一種清淨、神聖的氛圍，象徵所有人都能在此獲得淨化並返回自然平靜的狀態。
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能量流動的視覺化
the MEDIAN與其他空間最大的差異在於體驗中會帶入大量的影像裝置，無論是走道的長型螢幕、櫃檯的電視牆，或教室底端的超大型牆面投影，皆讓空間如藝廊般成為影像作品的展示場所，也提供學員穿越物質世界進入意識場產生更巨大的共鳴。
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the MEDIAN選課邀集瑜伽、冥想、舞蹈、生活美學等不同領域師資；瑜伽類型的課程有教授昆達里尼瑜伽的Stella、尼古瑪脈輪瑜伽的Vicky老師；舞蹈課程則邀請前雲門舞者蘇依屏老師開課；另外也和同是設計圈跨足身心靈界的品牌「設計師的仙界傳說」合作開設冥想課程。透過各類內容，the MEDIAN逐漸建構出對於身體、心智、靈性等不同層面的想像，並引領學員們探索其中的平衡。
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此外，the MEDIAN也提供場地租借、課務合作及活動規劃服務，空間中的影像裝置、牆面投影、活動式鏡牆等皆可搭配使用，為各類內容帶來高度應用與變化性。
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集結多元演出、教學、跨界合作可能
除一般課程，the MEDIAN在過去兩年間也和不同策展單位完成多場合作，比如2021年與嘻哈廠牌「顏社 KAO!INC.」共同製作的《DREAM YOGA》、文策院展覽「接下來練習場 NEXT Academy」中的《花園練習 Garden Mingle》、2022年於台灣文博會工藝館演出的《身體共振》以及在新竹市立美術館聯展中提出的《Yoga Practice for Inner Balance》等。每次合作都激發身體與影像的實驗可能，同時累積扎實的演出與教學經驗，逐漸為the MEDIAN奠定前衛、新穎的品牌形象。
（Photo Credit：POM）
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the MEDIAN開幕期間亦舉辦一系列體驗，包含肢體流動、靜心冥想以及銅鑼聲響療癒，並與近期火紅的甜點品牌 Mountain Piece片山西點合作，精選有著礦石紋理的甜點，透過五感體驗放鬆身心靈。因為Stella和Jay相信，透過這個空間，每個人都能在這座「未來道場」中尋得更美好的自我狀態。
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編輯／Christine Chen
