造訪了了礁溪，一樓開門見山的HABITAT（棲息地）餐廳，由曾於阿拉伯工作七年的主廚張弘繹（Ito）掌舵，不只融入阿拉伯飲食文化色彩，亦精選宜蘭食材突顯在地特色，並透過料理捕捉每個人津津有味的神情，也像是一場藏身於曠野洞穴中最清醒的夢境。
了了礁溪建築外觀（左）。以孟宗竹構成的帷幕拱頂（右），既有竹籠意象，也呼應著室內弧形洞穴之美。（Photo Credit：了了礁溪）
了了礁溪小小入口猶如結界，一旦踏入便能開啟另一個世界。（Photo Credit：Chris Chen ）
以有機線條包覆的洞穴空間，加上大片的落地窗引入自然光線，在HABITAT用餐，就像走入曠野一般。（Photo Credit：了了礁溪）
在綠意的映照下，更能感受HABITAT輕鬆自在的用餐氛圍。（Photo Credit：了了礁溪）
HABITAT全新冬季套餐以「溫補」為概念，融入宜蘭當地食材，左為「鮑魚、拜雍火腿、養生粥」、右為「蘆花雞、鷹嘴豆泥、黃水晶金棗」。（Photo Credit：Chris Chen）
順著天橋通道繞行夢境，從一樓沿著兩側扶疏掩映的植栽綠意，一路蜿蜒，每個轉折都借景水流落下的聲響，讓人一步步遠離凡塵俗事，最終在B1樓層遇見了了礁溪的藝廊空間「sunis」。
拾梯而下，藉由天橋通道的過渡，不只能轉換情緒，也能讓身心靈被洗滌淨化。（Photo Credit：了了礁溪）
接待大廳。（Photo Credit：了了礁溪）
接待大廳。（Photo Credit：了了礁溪）
自開幕以來，由sunis藝廊經理黃心奎所規劃的每季展覽、課程，總能深入淺出體現藝術的嶄新視野。目前正在展出的《巫/between the consciousness》展覽，主要聚焦「生活儀式感」，不只邀來藝術家吳冠德以油彩創作，搭配上音樂創作者陳沛元的療癒聲波，為生活忙碌的旅人們提供一處可放鬆、僻靜的思索之地。
為了呼應「儀式感」主題，農曆年後黃心奎也特別邀請「心光流」表演團體造訪了了礁溪，以兩日限定專場（2月21日、3月7日）獻上音缽療癒體驗課程，讓每個人都能在音浪頻率的共振下舒慰身心。
為了呼應「儀式感」主題，農曆年後黃心奎也特別邀請「心光流」表演團體造訪了了礁溪，以兩日限定專場（2月21日、3月7日）獻上音缽療癒體驗課程，讓每個人都能在音浪頻率的共振下舒慰身心。
了了礁溪sunis藝廊本季展覽主視覺。（Photo Credit：了了礁溪）
了了礁溪sunis藝廊經理黃心奎。（Photo Credit：了了礁溪）
以儀式感為引！打開身心靈平衡的開關
本季展覽主題《巫/between the consciousness》以「與天地萬物溝通的一種方式」為序，回溯文明前，常民所推崇的原始信仰力量—「巫」，並邀來聲音創作家陳沛元獨特而直覺的靈性音樂，搭配上藝術家吳冠德大器磅礴的油彩視覺藝術。黃心奎表示，「藝術家的角色跟部落裡的巫師很像，都是溝通天地能量的人，巫師透過儀式傳達力量，藝術家也是透過創作散播能量。」
了了礁溪sunis藝廊本季展覽主題為《巫/between the consciousness》。（Photo Credit：了了礁溪）
向來對大自然能量流轉頗有研究的吳冠德，其作品皆為圓形，可呈現自然、平和、遼闊、靜謐的意象。此圓既是圓滿造型，也是宇宙大爆炸前的初始樣貌，亦象徵大自然的生生不息，這也呼應到了了礁溪一貫想傳達的宇宙循環概念。
黃心奎說：「吳冠德在創作上也極具儀式感，因工作室位於三峽，每天在下筆前，他都會去附近山上散步，並撿拾大自然的遺留物，比如石頭、樹枝等做為刮刀畫具，再下筆創作。因為他不是要再現某一處的自然，他創作的是展現意念中的自然。」
藝術家吳冠德作品〈天地流轉〉（左）以遙遠的顏色（藍色）詮釋氣韻流動的狀態。藝術家吳冠德作品〈澄靜〉（右），以湖面倒影為敘事，透過圓形構圖的呈現，突顯虛實辨證下的美感交織。（Photo Credit：了了礁溪）
此次吳冠德帶來的四件巨幅油彩作品，皆以「森林」為題，並分別透過〈勢〉、〈天地流轉〉、〈澄靜〉與〈同塵〉的創作表現，展現與萬物共生的姿態；其中〈天地流轉〉可一窺作品在深邃宇宙中發散的生命能量，而〈澄靜〉則透過動態的水氣翻騰與靜態的森林互為對比，突顯「轉念」即可海闊天空的生活態度。
藝術家吳冠德作品〈勢〉，以樹枝刮畫、融以珠光顏料，在燈光明暗的巧妙編排下，能展出現極具呼吸感與生命力的創作。（Photo Credit：了了礁溪）
藝術家吳冠德作品〈同塵〉以樹林下仰望的星空為靈感，將南投駐村的記憶留在畫布之上。（Photo Credit：Chris Chen）
來一場「心光流」深度聲音療癒之旅！
展覽現場除了由陳沛元所帶來的靈性音樂創作，農曆年後2月21日與3月7日兩日，也邀請到表演團體「心光流」帶來四場由淺入深、由內而外的音缽療癒體驗課程，分別為「淨手凝心：頌缽音療體驗」、「以銅為鏡：銅鑼聲波浴」、「靜心觀音：覺知靜心」與「敬寂合一：沈浸式聲波療癒饗宴」。
「心光流」由YIFLUTO Koshu 與 SHALAKA Clno所創辦，兩人皆為聲音療癒師，並長期透過頌缽、煉金水晶鉢、銅鑼、自然樂器，泛音等共振調頻，帶來使人身心和諧的療癒音樂。心光流表示，「不同的聲音療癒可對應不同的身體部位，我們將透過和諧的頻率找回內在的平衡。」
（Photo Credit：了了礁溪）
（Photo Credit：了了礁溪）
在首場「頌缽音療體驗」中，不只有頌缽高低音律的變化，還加入雨聲棒不同傾斜角度所製造出有如溪流、雨滴的臨場感，讓人彷彿置身大自然之中，將所有毛躁情緒梳理得宜。除此之外，現場參與者也可以親身體驗敲擊頌缽的手感與聲響，因每一只缽，都是由「心光流」在尼泊爾千挑萬選才雀屏中選的音律，每敲擊一下亦可感受不同力道、速度下，細微共振的差異。
「心光流」由YIFLUTO Koshu 與 SHALAKA Clno所創辦，兩人皆為聲音療癒師，並長期透過頌缽、煉金水晶鉢、銅鑼、自然樂器，泛音等共振調頻，帶來使人身心和諧的療癒音樂。心光流表示，「不同的聲音療癒可對應不同的身體部位，我們將透過和諧的頻率找回內在的平衡。」
（Photo Credit：了了礁溪）
（Photo Credit：了了礁溪）
在首場「頌缽音療體驗」中，不只有頌缽高低音律的變化，還加入雨聲棒不同傾斜角度所製造出有如溪流、雨滴的臨場感，讓人彷彿置身大自然之中，將所有毛躁情緒梳理得宜。除此之外，現場參與者也可以親身體驗敲擊頌缽的手感與聲響，因每一只缽，都是由「心光流」在尼泊爾千挑萬選才雀屏中選的音律，每敲擊一下亦可感受不同力道、速度下，細微共振的差異。
至於極具穿透力的「銅鑼聲波浴」，由「心光流」雙人組演出，在裊裊薰香的氛圍下，沉穩低鳴的銅鑼宛若雷鳴，也像是沐浴在山谷呼嘯的風中，體驗聲波振盪下的搖晃感，讓人通體舒暢、茅塞頓開。
「頌缽音療體驗」。（Photo Credit：了了礁溪）
以雨聲棒製造溪流聲響。（Photo Credit：了了礁溪）
銅鑼聲波浴。（Photo Credit：Chris Chen）
至於第三場「靜心觀音：覺知靜心」，則邀請旅人靜坐冥想、探索自己的安靜狀態，並練習去看見自己的身體與心的關係；而末場「敬寂合一：沈浸式聲波療癒饗宴」則是整套課程中最接近表演的形式，現場可見到多元樂器種類的展示，並聆聽到最豐富多元的聲音組合。這些都是「心光流」從世界各地收集而來的樂器，從秘魯的水笛、印度風琴Shruti、海螺、陶瓷鳥笛等，同時也搭配上蒙古傳統泛音歌唱法，以喉聲共鳴造就連續低音的聲響，讓人彷彿透過聲療進行了一場心靈的除穢儀式。
入住了了礁溪從不只是一場純粹的旅宿體驗，更是打開感官、體驗慢旅生活的契機，讓我們學會跟內在的自己對話，也找回平衡舒心的自在狀態。
以不同樂器吹奏出聲響變化。（Photo Credit：了了礁溪）
心光流收集來自世界各地的樂器。（Photo Credit：了了礁溪）
了了礁溪sunis藝廊音缽療癒傾聽寂靜住房專案，結合藝術展覽與聲音療癒主題，農曆年後僅限量兩場專場。
《巫/between the consciousness》展覽
日期：即日起～2023年3月12日
地點：了了礁溪sunis藝廊
◼「了了礁溪」音缽療癒傾聽寂靜住房專案 限量兩天專場
春季音缽療癒傾聽寂靜住房專案，僅提供2月21日與3月7日兩場，每場次限額10名，入住房型為平原房、森林房與大地房，若於兩週前預訂，可享「月輪-淨化能量噴霧」早鳥入住禮，詳情請洽訂房專線：0905-229-990
編輯／Christine Chen
